今年3月份开始本年度骑车的时候，我说过希望今年能够骑满1000KM

昨天偶提前完成了这个既定目标

今年累计达到了1046KM，累计达到了1706KM

另外还有2个高兴的

1是骑车水平大大提高，公路车可以稳定在30的时速以上

2是加入我们骑车队伍的人越来越多，一起编队骑车的感觉最棒

 

贴一下今年的骑车历程

 

 日期              车型   里程   平均时速    折返点
2006年3月15日 公路   23     23.00       世纪公园
2006年3月22日 公路   36     25.00       世纪公园/金桥
2006年3月29日 公路   33     22.00       张江
2006年4月3日   公路   28     23.33       世纪公园
2006年4月11日 公路   33     27.00       世纪公园
2006年4月15日 公路   23     23.00       世纪公园
2006年4月24日 山地   30     24.00       中山公园
2006年5月4日   山地  54     21.60       人民广场/世纪公园
2006年5月20日 山地   28     20.00       中山公园
2006年5月23日 公路   33     30.00       世纪公园
2006年5月24日 公路   26     30.00       世纪公园
2006年5月31日 公路   27     27.00       世纪公园
2006年6月10日 山地   174    22.50      周庄
2006年6月19日 公路   23     30.00       世纪公园
2006年6月20日 公路   28     30.00       世纪公园
2006年6月26日 公路   23     30.00       世纪公园
2006年6月28日 公路   39     31.00       世纪公园
2006年7月19日 公路   17     30.00       世纪公园
2006年7月25日 公路   43     31.00       世纪公园
2006年7月31日 公路   33     31.00       世纪公园
2006年8月3日   公路  34     32.00       世纪公园
2006年8月14日 公路   33     30.00       世纪公园
2006年8月20日 山地   13     13.00       陆家嘴/杨浦大桥
2006年8月21日 公路   34     30.00       世纪公园
2006年8月23日 山地   35     22.00       新金桥
2006年8月31日 山地   47     22.00       张江
2006年9月20日 公路   34     28.00       世纪公园
2006年9月25日 公路   28     30.00       世纪公园
2006年9月26日 山地   34     28.00       高行
总计                      1046 

DAY -1
明天就不能吃肉吃饭了，所以今天要吃好点，吃多点。
晚上提前半个小时睡觉了，毕竟明天要挨刀子了。

 

DAY 0
6点多就起来，吃早饭，今天只能吃这一顿了。
7点出门，8点不到到了长海医院。
先挂号，14RMB，认识的医生还没来，就稍微等等。
医院的人真是多，什么窗口前面都排队，和银行一样
幸好这次认识人，不用向上次在东方医院看个4分钟牙齿等4个小时了。

 

8点10分，同学来了，带我去了口腔科，找了一个教授，不过看上去蛮年轻的
医生询问了一下情况，然后检查了一下
先要拍一个全景片，全景片比上次拍的口含片舒服多了
只要把头放在架子上，机器自动转一圈，就ok了。。等10分钟取片

医生非常仔细的看了一下片子，还一个个指给我看。。
4个颈根牙都长了，2个长得好的，2个长歪了，并且都还没有穿破牙龈
我说能不能一次都拔了啊，医生说没人受得了。
后来才明白医生说得对，我低估了拔牙的痛苦了。

 

和医生商量了一下，就先把一直发炎的一颗拔了
医生说，你先躺下休息下，我去拿工具
没仔细看工具盘里面的家伙，反正有一堆铁玩意
打麻药，医生说，等到感觉舌头也发麻的时候，我们就开始

几分钟后，医生开始动手，先拿小刀子划了了口
然后又拿小铲子，把牙龈刮掉，让整个牙齿露出来
接下来。。我不知道了。。我闭上了眼睛。。。
虽然因为打了麻药，感觉不到疼。。但是可以感觉到铁器和牙齿滋滋的刮擦声
还有就是，医生不停的换塞在我嘴巴里面用来吸血的药棉
当然，医生还在不停的换各种各样的工具

 

当我再次睁开眼睛的时候，是被痛醒的
因为没有心理准备，还忍不住惨叫了一声，我看到医生拿着一把锄子形状的东东
在使命的翘牙齿，实在很疼，我只能双手抓紧躺椅
接着，我看到医生换了一个大钳子，开始最后的拔牙了
这是最疼的几分钟，疼的流眼泪那种。。是真的流眼泪
两三分钟后，我看到了我血淋淋的牙齿。。还有医生沾满血斑的白手套

 

然后医生开始缝针，如果我没有数错，那么一共缝了4针
最后一切结束，医生给我开了消炎药还有止疼片
另外叫我将一大块药棉咬在嘴里止血，说要咬40分钟

休息了一下之后，去付钱，又付了将近500，其中拔牙费260，工具费70
40分钟后，我吐掉了一块浸透了鲜血的药棉，然后自己换了一块
这一天，我换了无数的药棉

 

回去之后，血还没有止住，只能继续换药棉，吐出来口水也全是血
没办法，为了避免失血严重，我就把血水往肚子里吞，
反正都是自己的血，体内循环，也不算吸血鬼
不能吃东西，所以只能睡觉，睡之前我发誓好了之后，要吃一个月的猪肝来补血

 

醒来之后已经下午3点多，还是没有止血，电话询问了一下同学
同学说问题不大，正常的，所以也只能吃了片止疼药和消炎药，继续撑

因为不能吃东西，所以只能喝牛奶，然后勉强稍微喝了一点粥
然后吃消炎药，一天吃了3次
晚上睡觉，很难受，因为伤口发炎，所以不停吐口水，当然口水还是有血水

DAY 1
早上醒来，一吐就是好几口血水，而且全身无力
只好取消上班去的念头，请假多休息一天，顺便起来吃消炎药
继续很痛苦的睡觉，一直迷迷糊糊睡到了中午

 

起来吃药，因为担心止疼药的副作用，所以不吃止疼片，反正感觉也撑得下去
还是基本不能说话，也不太能吃东西，很郁闷
下午比较无聊，又睡不着，就只能上网，看电视

 

晚上，终于好一点了，口水中只有少许血丝了
而且能喝粥，也能吃一些软软的食物了，能够再吃到肉的感觉真好
看完《新上海滩》继续早早睡觉，准备明天去上班了
特别把闹钟提前了15分钟，以防意外时间发生

DAY2
今天睡觉时候感觉舒服多了，虽然起床之后口水还是血水,不过血少了很多了
吐了几口之后就好了，稍微刷了一下牙，因为前2天医生说不能刷牙和漱口
继续喝粥，感觉胃口好多了，吃药，然后去上班了

 

说话不太方便，所以白天在公司尽量不说话
还有一个很不爽的是，嘴唇非常的干
中午去食堂吃饭，发现只有一个菜属于比较软，能吃的下
没办法，只能吃一碗粥，喝一碗汤，当然吃完不能忘记吃先锋6号
不过这样也好，估计这次真的能减肥了，暂定目标2KG

 

晚上能吃的东西多了一点，胃口也好了一点了，虽然还是基本靠吞食
先锋6号吃完了，改吃阿莫西林..感觉伤口还是有点发炎
今天周末，所谓稍微晚一些，12点半睡觉了

DAY3
今天睡得不错，一觉睡到了10点多，虽然起床时候还是有点淤血
但是状态好多了，睡觉时候也不用象前几天咧着嘴巴睡觉了

外面下雨，所以也没有地方可以去了，只能在家修身养性
吃饭，吃药，打游戏，本来晚上的酒局也不用去了
今天开始基本上东西都可以吃了，只是速率慢一点

 

DAY4
今天起来，居然不吐血了，真是太好了，状态也基本复元
吃饭，说话都好很多了，基本接近正常

 

DAY5
早上起来，居然又有点血丝了，估计昨天过分得意，吃的太多了
不过还是觉得恢复的差不多了，后天拆线之后，我又是一条好汉了
还有一个开心的，减肥2kg成功

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总结
1：如果可以，尽量不要拔牙
2：我是热血青年
3：拔牙是减肥的好办法